Pour les petits, le goûter est un moment important de la journée. Il est indispensable pour leur croissance, d’autant plus qu’il renferme les nutriments nécessaires dont les enfants ont besoin. Certains diététiciens affirment même que 15 à 20 % de l’apport calorique journalier peut être apporté par le goûter.
Pour une meilleure santé avec un repas sain, rien ne vaut les encas ou les goûters préparés à la maison. Ainsi, vos enfants pourront les emporter à l’école dans une lunch box, pour les consommer pendant la récré. Cet accessoire est pratique, léger et non encombrant. De plus, de nombreux modèles de ces boîtes existent sur le marché, avec des motifs différents pour séduire vos petits !
Quelle est l’importance des encas équilibrés ?
Chaque parent souhaite une bonne croissance pour son enfant. Pour ce faire, une bonne alimentation est indispensable pour ce dernier. Il est nécessaire de lui donner des aliments complets et équilibrés, avec des fruits et des légumes notamment.
Pour l’alimentation de votre petit, ne vous contentez pas uniquement des trois repas par jour. Il a également besoin d’un goûter ou d’un encas équilibrés pour lui donner le plein d’énergie. Il peut se prendre soit pendant la récréation, soit à la sortie de l’école et peut se conserver dans des boîtes à goûter.
A gauche : Boîte à bento Cheetah, Rex London – https://urlz.fr/imwl
A droite : Boîte à goûter éléphant Elvis, Rex London – https://urlz.fr/iuas
Boîte à goûter, qu’est-ce que c’est ?
Avez-vous déjà entendu parler de la lunch box ? Il s’agit d’une boîte hermétique, utilisée pour mettre des goûters, des repas ou des encas. Les premiers modèles de ces accessoires sont apparus dans les années 1800. Ils étaient utilisés par les travailleurs, mais les designs se sont améliorés au fil du temps.
Aujourd’hui, vous pouvez trouver sur le marché des modèles plus sophistiqués et perfectionnés. Certains d’entre eux sont même personnalisables pour s’adapter aux besoins de ses utilisateurs. Il y a même des lunch box conçus avec des matières biodégradables, respectueuses de l’environnement.
Pourquoi utiliser une lunch box ?
Tous les enfants aiment le moment de la récréation. C’est pour eux l’occasion de jouer, de s’amuser avec leurs camarades et de manger leurs goûters. Ces derniers se gardent généralement dans une lunchbox.
Celle-ci permet non seulement de conserver soigneusement les repas préparés à la maison, mais aussi de manger proprement. Elle les maintient au frais ou au chaud pour préserver leur goût. Si vos petits mangent à l’école, vous pouvez mettre un repas complet dans cet accessoire.
Certaines boîtes disposent de plusieurs compartiments modulables pour éviter le mélange des aliments et d’un couvercle pour les protéger. Elles peuvent aussi être accompagnées d’une fourchette et d’un couteau en plastique pour mieux apprécier les encas.
Les boîtes à goûter ou lunch box plaisent autant aux parents qu’aux enfants grâce à leur côté pratique et ludique. Elles sont faciles à transporter pour les petits. De taille raisonnable, elles ne sont pas encombrantes et ne risquent pas d’alourdir ses affaires.
Elle sera très utile durant les sorties ou les promenades de votre enfant. Elle sera indispensable pour garder son dessert, son goûter ou son repas à bonne température.
Par ailleurs, certaines boîtes ne sont pas isothermes. Dans ce cas, pour préserver la chaleur des repas, il est important de la porter dans un lunchbag isotherme. Très commode, ce dernier peut contenir la gourde de votre enfant, sa boîte à goûter ainsi que d’autres affaires.
Mini sac isotherme éléphant Elvis, Rex London – https://urlz.fr/imyH
La lunch box, les différentes matières existantes
Aujourd’hui, plusieurs types de boîtes pour encas ou lunch box sont accessibles sur le marché. Ils en existent en différents matériaux et de différents styles, avec ou sans décor :
- Il y a la lunch box en acier inoxydable, très pratique pour la conservation des repas pendant la journée. Ce modèle convient surtout pour les plats chauds et permet de les préserver à bonne température durant plusieurs heures. Il possède généralement plusieurs compartiments ;
- Vous avez des boîtes à goûter faites en bambou. Grâce à leur apparence à la fois rustique et élégante, elles offrent une solidité parfaite. Elles possèdent une meilleure résistance, mais sont moins étanches ;
- Les modèles en plastique, quant à eux, supportent surtout les repas froids. Vous pouvez vous en servir pour mettre des légumes, des fruits ou pour vos salades. Toutefois, ces boîtes possèdent une limite de température ;
- Vous trouverez la lunch box faite en verre. Elle supporte les aliments chauds et froids. De plus, cet accessoire dispose d’une parfaite étanchéité. Cependant, il peut être assez pesant, ce qui risque de ne pas être pratique pour votre enfant.
Il est également possible de trouver une boîte à goûter isotherme et chauffante. Quelle que soit sa matière, elle est adaptée pour les filles et les garçons.
A gauche : Boîte à goûter bi-matière inox et plastique, Sass & Belle – https://urlz.fr/imxy
Au milieu : Boîte à goûter en bambou Tigre, Kitsch Kitchen – https://urlz.fr/imFz
A droite : Grande boîte à bento en plastique, Rex London – https://urlz.fr/imxu
Comment choisir une boîte à goûter pour enfant ?
Vous avez besoin d’une lunch box pour votre enfant ? Avec les nombreux modèles sur le marché, le choix n’est pas souvent évident. Néanmoins, pour trouver le bon accessoire, prenez en considération certains critères :
- Regardez la matière de la boîte. Elle doit être à la fois résistante, étanche et adaptée aux enfants. Il est préférable d’opter pour un accessoire isotherme ;
- Tenez compte de la taille. Assurez-vous qu’elle supporte la quantité d’encas ou de repas transportés quotidiennement. Son poids est aussi important pour éviter d’alourdir le sac de votre enfant ;
- Le nombre de compartiments est essentiel afin de séparer les différents aliments : fruits et légumes ;
- Un critère important est le design de la boîte. Comme celle-ci s’adresse à un enfant, elle doit donc lui plaire. Optez pour des formats très esthétiques, avec son personnage de dessins animés préférés. Il existe même des modèles personnalisables.
Pour conserver les encas ou les goûters à bonne température, n’oubliez pas d’acheter un sac isotherme. Souvent, certaines personnes ne voient pas de différence entre la lunch box et le lunch bag. Cependant, le lunch bag est généralement en tissu comme la toile, le denim ou le coton. Avec cet accessoire, vous n’aurez plus besoin d’un sac à dos ou tout autre sac pour ranger votre encas ou bien la boîte à goûter de votre enfant.
A gauche : Boîte à goûter Animaux Sauvages, Rex London – https://urlz.fr/imzc
A droite : Sac isotherme assorti Animaux Sauvages, Rex London – https://urlz.fr/imzh
