mai 2022

Pour les petits, le goûter est un moment important de la journée. Il est indispensable pour leur croissance, d’autant plus qu’il renferme les nutriments nécessaires dont les enfants ont besoin. Certains diététiciens affirment même que 15 à 20 % de l’apport calorique journalier peut être apporté par le goûter.  Pour une meilleure santé avec un repas sain, rien ne vaut les encas ou les goûters préparés à la maison. Ainsi, vos enfants pourront les emporter à l’école dans une lunch…

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